You Are Your Own Gym برنامه تمرین بدنسازی اندروید موبایل میباشد که میتوانید تمرینات بدنسازی را در دستان خود داشته باشید. بر اساس کتابی از Mark Lauren ، میتوانید از تمرینات تعادل وزن برای تقویت عضلات استفاده نمایید. در این برنامه ۱۲۰ حرکت تنظیم وزن بدن و ۳۲۰ تنوع حرکتی وجود دارد.
- دانلود : دانلود با حجم 42.80 مگابایت
- نیازمندیها : آندروید 2.2 یا بالاتر
- رمز : www.almasmobile.com