کمخونها میگو بخورند : یکی از عادتهای خوب غذایی که متخصصان تغذیه آن را توصیه میکنند، مصرف هفتگی فرآوردههای دریایی از انواع ماهی گرفته تا میگو می باشد ، اما خیلیها میگویند میگو کلسترول دارد و باید از خوردن آن اجتناب کرد . آیا این باور درست است یا اینکه حقیقت چیز دیگری است و برای اینکه بدانیم عادت به مصرف میگو چه فواید و زیانهایی دارد ، به نکات زیر توجه فرمایید .